Xocat

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 視訊
查看: 540|回復: 0

小心!男人也有更年期 (原帖主:1212KK)

[複製鏈接]

1089

主題

1179

帖子

90萬

積分

超級版主

Rank: 8Rank: 8

積分
903443
發表於 2021-7-14 09:32:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小心!男人也有更年期
男人也有“更年期”?
  在國外,男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示,40~70歲的男性多半會出現男性更年期綜合征,年齡越大,症狀越顯著。
  男性更年期會出現哪些臨床症狀呢?主要的症狀有:精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降,對周圍事物失去興趣;抑鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質,影響人際關係;頭暈心慌,四肢發冷,說不清部位的疼痛不適,去醫院檢查又無異常發現;肌肉減少、脂肪增多、骨質疏鬆、生理需求減退、生理功能出現障礙等。這些症狀妻子更容易察覺:“他們看電視的時候就睡著了。”

男性沒有絕對的“更年期”


  診斷男性更年期綜合征需要根據典型的臨床表現和人體內部的睾酮水準,該病主要歸咎於體內睾酮水準的下降。由於年齡增長,睾丸萎縮,睾丸酮分泌減少所致。有研究表明,男性在30~90歲期間,睾酮每年平均下降1%~2%,總下降幅度可高達1/3~1/2。但是男性不出現女性絕經前更年期開始的明顯信號,症狀不如女性明顯。同時男性睾丸的衰退有較大的個體差異,所以一般認為男性更年期的提法不夠恰當,應該稱為“中老年男性睾酮部分缺乏症”。
  約30%的男性在40~70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀。體內的睾酮水準也因人而異,而且睾酮水準減退是緩慢漸進的,存在較大個體差異,沒有類似女性“絕經期”的一個絕對“更年期”。


男性“更年期”的治療


  專家提醒,除了年齡,環境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而,進入更年期的男性更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,還可以採取睾酮補充療法,有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活品質。除此之外,當男士出現睡眠障礙、沮喪、抑鬱、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題,要判別是否源於更年期,,如發現心臟病或其它原因,則必須優先解決這些問題。


千萬不要認為只有女人才會遇到『更年期』,有愈來愈多的男人在到達一定階段後也同樣會面臨『更年期障礙』,這時候就必須更加注重自我保健,提前做好心理建設。

而男人更年期通常伴隨著性功能方面的障礙,這也是最棘手與最打擊男人信心的問題,必須要有適當的方法去調解生理上的障礙,只要選擇了正確的方法,依然能夠擁有完整的生理功能。

相關穴位 陰交穴:肚臍下方一橫指約2公分為治腎臟炎之特效穴。
中極穴:肚臍下四寸 。具清熱、化溼、解鬱、滋陰、補腎之作用。


   石門:肚臍下兩寸。專治泌尿生殖器之疾病。


性功能障礙諮詢討論:http://ppt.cc/91w0



原帖主:1212KK


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|Xocat

GMT+8, 2024-3-29 13:20 , Processed in 0.054973 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz!

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,本網站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

快速回復 返回頂部 返回列表