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9 UP| KETO 日常|

分享梅豔芳 – 八九十年代的情懷(一): nonhumanity 2021-11-26 12:43; 梅姐的自傳式電影上影, 聽說有很多人去看了, 也哭了。聽了幾個網台的影評, 沒有打算去看。不是說電影不好, 而是在聽著影評的幾個小時中, 梅姐最輝煌的畫面,已經在腦海裡快速的閃現了一遍,再去看一個甚麼的人, 痛苦地表演, 意義不大也看不進眼。她最閃耀的年代, 大概就在1985-2000年期間。那時, 我正在念書的期間, 時間最多 ...; 個人分類: 9 UP|72 次閱讀|0 個評論

分享病都是食出來的: nonhumanity 2021-11-20 13:03; 除了痛苦的KETO飲食, 每日大魚大肉, 油脂滿溢, 還加了一個周六日小食。大部份的病, 在現代醫學, 已經改了名字, 叫METABOLISM DISORDER; 勉強加個中文名字, 就是新陳代謝出現了混亂。吃得太多, 用得太少(運動太少), 營養過剩, 準確點來說是熱量過剩, 身體積聚了太多的糖、糖又轉化為脂肪, 直到變成身體承擔不了的重負。幾 ...; 個人分類: KETO 日常|96 次閱讀|0 個評論

分享 KETO飲食, 都係無啖好食: nonhumanity 2021-11-10 14:01; 好多人減肥, 都係靠節食, 少肉多菜, 少鹽少油少糖, 減下餐數, 少吃零食之類。一聽就知道無啖好食啦!! 最初看KETO飲食, 只是減澱粉, 減糖, 毋須刻意節食, 亦毋須捱餓, 驟聽好像很舒服, 無痛轉為油動力運行。比起任何坊間的減肥方法, 更令人有無限暇想。但現實是, 和戒毒戒煙的痛苦, 真的是有得比。首先, 澱粉, 更主要講的 ...; 個人分類: KETO 日常|98 次閱讀|0 個評論

分享幽洞內的秘密: nonhumanity 2021-11-9 13:01; 小時候看過一遍童話, 一個小孩子聽了個秘密, 很想很想說出去, 但想到了答應過, 這是個不能說秘密。於是就挖了一個洞, 把秘密大聲說出去, 以舒心裡的煩悶….. (年代久遠, 記不清楚故事的具體及詳細內容了)。網路虛擬世界挖了很多洞, 供閒人們在洞內胡亂地放一大堆闕詞。在億萬的洞中, 有些洞竟然付費登廣告, 吸引更多人入 ...; 個人分類: 9 UP|99 次閱讀|0 個評論熱度 1

分享朋友, 你網購嗎?: nonhumanity 2021-10-25 17:55; 網購, 其實早在20多年前, 已經開始了。科網的熱潮, 剛好就是我唸完書, 出來社會工作的年代, 那時講的PAGE VIEW, CLICK RATE, BANNER ADV, 已經進入了博物館, 與明清年間的文物堆在倉庫。到今天, 還留下來, 有長足發展的, 大概只有AMAZON; YAHOO已經是一條殭屍, HP只是一間工廠, SUN ORACLE ..... 大概是在食老本吧。隨著 ...; 個人分類: 9 UP|108 次閱讀|0 個評論

分享忙於測量各樣的身體指標: nonhumanity 2021-10-18 20:38; 有一天, 朋友叫我解釋一下生酮, 如果用純科學的語言, 一大堆CARBOHYDRATES, PROTEIN, FAT和各種各樣新陳代謝的名詞, 連我自己也不太懂, 以前讀過的東西, 都早已還給各大教授了。我突然想到一個比喻, 就是混能汽車。有電(澱)用電(澱), 無電(澱)就用油啦。剩下的問題就是, 傳統來說, 包括小學生課本的食物金字塔, 都是以澱 ...; 個人分類: KETO 日常|104 次閱讀|0 個評論

分享 RE: KETO and Thirsty: nonhumanity 2021-9-28 15:28; 開始了幾天, 就遇到一大堆麻煩的問題。脂肪的來源主要為肉類, 但肉類蛋白的比例, 通常稍稍高於脂肪。總不可能用油灌入口, 來增加油脂的吸收吧!! 又要努力去找脂肪含量高的肉類和食品。五花腩、東坡肉都會加大量的糖來煮, 即是又不能吃; 牛油"應該"是麵包專用的, 我只會食麵包時用牛油, 總不能淨吃牛油吧!!!! 反正, 習 ...; 個人分類: KETO 日常|71 次閱讀|0 個評論

分享 KETO KICK START: nonhumanity 2021-9-27 12:05; 年紀大, 機器壞。隨了光陰的消逝, 身體大不如前。踓然未至於變成一個老人家, 一幅大叔的身體是跑不了, 血糖血脂血壓、身體恢復的能力、球場上的表現, 都是每況愈下。從廿多歲開始,己經開始減少進食糖, 黑咖啡、無糖汽水、無糖茶飲, 家裡的另一半, 以淡餐的標準煮飯。但原來全部都是謊言。大部份的身體機能, 隨著歲 ...; 個人分類: KETO 日常|65 次閱讀|0 個評論

分享眼睛吃大餐, 口中即食麵: nonhumanity 2021-9-20 14:08; 每天吃飯時, 特別是出外聚餐, 總喜愛把每道菜式拍下, 然後用幾十至一千字, 由色香味以至顏值, 來形容這道菜的盛況。現在一班人吃飯, 每碟吃的不是人, 不是口, 而是相機。每道菜登臨, 三五七部相機先於筷子, 先品嚐菜的味道。這個現像下, 出現幾個有趣的畫面: 1. 在SOCIAL MEDIA 收到別人的回覆, 比面對面和你談話聊天的 ...; 個人分類: 9 UP|68 次閱讀|0 個評論

分享 Quarantine X 21: nonhumanity 2021-8-24 21:06; 在疫情的日子, 四處飛代表了停不了的檢疫和隔離。隔離的日子, 當然是悶+悶+悶。打開電腦, 有各式各樣的娛樂。在搜尋著網絡上和腦海中, 值得看的香港電影, 忽然發現, 其實在過往的幾十年當中, 不管香港自稱也好, 人家恭維也好, 東方的荷李活, 實在沒有多少好的電影。在幾十年中, 來來往往的明星, 就是那幾個, 演出 ...; 個人分類: 9 UP|60 次閱讀|0 個評論

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