有研究調查指出有心理健康問題的青少年更愛網上社交

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一項針對英國3000多名青少年的調查顯示，有心理健康問題的青少年花在社群媒體上的時間比同齡人平均每天多50分鐘。相關研究成果發表於《自然-人類行為》。


這項研究探討了有特殊心理健康狀況的青少年如何使用社群媒體，結果發現患有焦慮和憂鬱等疾病的參與者比患有註意力不足過動症等疾病的參與者更容易受到負面網路體驗的影響。

論文作者、英國劍橋大學青少年心理健康和社交媒體使用專家Luisa Fassi說道「這是一個很少有研究涉及的問題，尤其是在這麼大的樣本量上。」

美國哥倫比亞大學歐文醫學中心的臨床兒童和青少年心理學家Anne Marie Albano表示，這些研究結果「對家庭來說是一個很好的警告，如果孩子因為焦慮、有憂鬱傾向或情緒低落而變得脆弱，那麼社交媒體真的需要被仔細監管了」。

研究人員分析了2017年英國國家醫療服務體系對11至19歲青少年進行的一項調查的數據。參與者接受了深入的臨床評估，並被問及使用社群媒體的情況和對這些平台的感受。

16%的參與者至少有一種心理健康問題。其中，8%的人有內化性症狀，如憂鬱和焦慮，表現為對自己的負面情緒；3%的人有外化性症狀，如注意力不足過動症，表現為對他人的負面情緒。

分析發現，整體而言，有心理健康問題的青少年在社群媒體上花的時間更多，而且與有外化性症狀或沒有心理健康問題的人相比，有內化性症狀的人更有可能在網路上與他人進行比較。那些有內化性症狀的人也更容易受到評論或對自己貼文回饋的影響，而且對在社群媒體平台上花多少時間的控制能力更弱。

這些發現可以為臨床醫生如何治療患有不同心理健康問題的青少年提供參考。 Fassi表示他們可以利用這些資訊思考介入的方法，例如，透過使用一些技巧來幫助年輕人規範他們對社群媒體的使用，或減少社交比較。

Albano認同研究結果可能具有臨床意義。 「我們在社交媒體素養方面做了很多工作。例如，我們幫助患有社交焦慮症的年輕人學習如何回复信息，選擇能夠增強他們興趣的網站，而不是加劇自我價值負面情緒的網站。」

Fassi指出，這項分析無法解釋社群媒體是否會導致青少年出現心理健康問題，這正是研究人員一直在爭論的話題。想解決這個問題，需要進行實驗，將不同類型的社群媒體使用方式隨機分配給不同的參與者群體，或進行縱向研究，對參與者進行長期追蹤。