靜脈曲張不可忽視：腿部血管病的隱形危機

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靜脈曲張不可忽視：腿部血管病的隱形危機

靜脈曲張是下肢靜脈血管擴張、迂曲所引發的慢性血管疾病。它雖然多被視為「美容問題」，但若長期忽視，可能引發血栓、皮膚潰瘍甚至深部靜脈栓塞，危及生命。

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一、靜脈曲張的成因

遺傳因素：家族中有靜脈曲張史的人，風險更高。

長時間站立或久坐：重力使下肢血液回流受阻。

肥胖：體重增加，血管壓力提升。

孕期荷爾蒙改變：容易造成靜脈擴張。

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二、症狀與警訊

小腿腫脹、沉重感

夜間腿抽筋

表面血管凸出、紫色或藍色

皮膚乾癢或顏色改變

三、保護腿部血管的策略抬高雙腿：休息時將腿抬高，可減輕血液滯留。

穿彈性襪：幫助血液回流心臟。

規律運動：踝關節活動、快走、踩單車。

控制體重：減少下肢血管壓力。

若症狀嚴重，醫師可能建議雷射或微創手術治療。

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