梅豔芳 – 八九十年代的情懷(一) 2021-11-26

梅姐的自傳式電影上影, 聽說有很多人去看了, 也哭了。聽了幾個網台的影評, 沒有打算去看。不是說電影不好, 而是在聽著影評的幾個小時中, 梅姐最輝煌的畫面,已經 ...

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病都是食出來的 2021-11-20

除了痛苦的KETO飲食, 每日大魚大肉, 油脂滿溢, 還加了一個周六日小食。 大部份的病, 在現代醫學, 已經改了名字, 叫METABOLISM DISORDER; 勉強加個中文名字, 就是 ...

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KETO飲食, 都係無啖好食 2021-11-10

好多人減肥, 都係靠節食, 少肉多菜, 少鹽少油少糖, 減下餐數, 少吃零食之類。一聽就知道無啖好食啦!! 最初看KETO飲食, 只是減澱粉, 減糖, 毋須刻意節食, 亦毋須 ...

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幽洞內的秘密 2021-11-09

小時候看過一遍童話, 一個小孩子聽了個秘密, 很想很想說出去, 但想到了答應過, 這是個不能說秘密。於是就挖了一個洞, 把秘密大聲說出去, 以舒心裡的煩悶….. (年 ...

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朋友, 你網購嗎? 2021-10-25

網購, 其實早在20多年前, 已經開始了。 科網的熱潮, 剛好就是我唸完書, 出來社會工作的年代, 那時講的PAGE VIEW, CLICK RATE, BANNER ADV, 已經進入了博物館, 與 ...

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忙於測量各樣的身體指標 2021-10-18

有一天, 朋友叫我解釋一下生酮, 如果用純科學的語言, 一大堆CARBOHYDRATES, PROTEIN, FAT和各種各樣新陳代謝的名詞, 連我自己也不太懂, 以前讀過的東西, 都早已 ...

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